Abychom na tuto otázku mohli odpovědět, musíme pochopit, co nikotinové sáčky obsahují.

Za prvé, nikotinové sáčky jsou určeny k umístění pod horní ret a rozhodně nejsou určeny k orálnímu požití. Hlavní složkou nikotinových sáčků, která tvoří většinu jejich obsahu, je rostlinná vlákna. Rostlinná vlákna nemohou být tělem vstřebána při požití, ale protože nikotinové sáčky nejsou určeny k vstřebání, je to upřímně řečeno otázka, kterou nestojí za to diskutovat. Slovy Mayo Clinic: “Dietní vláknina, také známá jako hrubá vláknina nebo objemová vláknina, zahrnuje části rostlinných potravin, které vaše tělo nedokáže strávit nebo vstřebat. Na rozdíl od jiných složek potravy, jako jsou tuky, bílkoviny nebo sacharidy – které vaše tělo rozkládá a vstřebává – vláknina není trávena vaším tělem.”

Ingredience nikotinových sáčků
Všechny nikotinové sáčky na trhu obsahují podobné ingredience. Hlavní rozdíly jsou v metodách výroby, příchutích a síle nikotinu.

Pro referenci se podívejme na seznam ingrediencí pro ZYN Citrus Slim:

Plnící látky (E 965, E 460, E 414), kyselostní regulátory (E 500), stabilizátory (E 463), aromata, nikotin, sladidla (E 950).

Obsahují nikotinové sáčky sacharidy?
Jak vidíte, hlavní složky nikotinových sáčků jsou rostlinná vlákna, sladidla a nikotin. Protože rostlinná vlákna nemůžeme vstřebat, zůstává otázka, zda obsahují sacharidy sladidla, aromata a nikotin.

Za prvé, nikotin neobsahuje žádné kalorie (zdroj), takže nikotin můžeme ze seznamu vynechat.

Za druhé, obsahují sladidla sacharidy? Citujeme Univerzitu Kalifornie (Diabetes Education Online): “Umělá sladidla, nebo nestravitelná sladidla, poskytují sladkou chuť cukru, ale neobsahují žádné sacharidy ani kalorie. Umělá sladidla nezvyšují hladinu cukru v krvi.” Takže sladidla v nikotinových sáčcích můžeme vynechat ze seznamu složek obsahujících sacharidy.

Nakonec máme aromata. Různé nikotinové sáčky mohou používat různé druhy aromat, ale všechny používají potravinářsky schválená aromata, obvykle ve formě různých

Ingredience nikotinových sáčků a jejich sacharidy
Shrňme ingredience ZYN Citrus Slim a jejich sacharidy. Všimněte si, že mezi různými značkami mohou existovat malé rozdíly v obsahu, ale celkově jsou ingredience většinou stejné:

Plnící látky (E 965, E 460, E 414): Mohou obsahovat malé množství sacharidů.

Kyselostní regulátory (E 500): 0g sacharidů

Stabilizátor (E 463): 0g sacharidů

Aromata: 9g sacharidů

Nikotin: 0g sacharidů

Sladidla (E 950): 0g sacharidů

Jak vidíte, jedinou formou sacharidů, která se nachází v nikotinových sáčcích, jsou plnící látky. To znamená, že některé nikotinové sáčky mohou obsahovat určité množství sacharidů, ale vzhledem k malým porcím v kombinaci s extrémně nízkými hladinami plnících látek použitých v nikotinových sáčcích, mluvíme o prakticky zanedbatelných hladinách sacharidů, které si téměř nelze všimnout. ZYN samotní uvádějí, že “jediný sáček ZYN obsahuje méně než 1% denního doporučeného příjmu sacharidů”. V praxi to znamená méně než jednu kalorií na sáček.

Pokud nějaký konkrétní nikotinový sáček obsahuje stopy sacharidů, jsou tyto hladiny extrémně nízké a může být diskutabilní, zda lze skutečně říci, že obsahují sacharidy.